Art for Health & Wellbeing for Adults

大人の心身の健康のためのアートワークショップ&個人セッション

一般の方向けの少人数制のアートワークショップです。

ぬらし絵やドローイング、粘土などを使って、創造する喜びを味わいながら、隠されていた感情や思いに光を当てていきます。個人やグループのためのカスタムメイドのワークショップも行っています。詳細はお問い合わせください。

I have organised and facilitated artistic workshops for health and wellbeing for adults, who want to unfold their creativity, express themselves and make sense of our journey and life purposes.

You will be amazed how creative and unique you are while enjoying art and rediscovering your true self. This workshop is run in a small group and can be customised to meet individual needs. Please contact for details.

Gallery

以前開催したワークショップの様子をご覧いただけます。画像をクリックすると拡大します

​Create your life story London September 2018

2018年9月、ロンドンで開催した「ライフストーリーを描く」2時間のワークショップです。

生まれてからの記憶をたどり、ぬらし絵で人生のストーリーを描きながら、自分だけの真珠を育てました。

パートナーからのギフトで思いがけない変化を遂げた絵は、自分の中に眠る新たな可能性を引き出しました。

​Get to know yourself through Mandala London September 2018

2018年9月、ロンドンで開催した「曼荼羅体験で自分を知る」2時間のワークショップです。

曼荼羅の構造を学び、パステルやクレヨンで、基点となる「安全な場所」と自己につながる「ゲートウェイ」を表現。

それぞれが創り上げた曼荼羅のパーツに入り、自分を知る旅に出ました。パートナーの曼荼羅に招待されて、思わぬ気づきを得ることも。

​Explore living colours by wet-on-wet painting 

London September 2018

2018年9月、ロンドンで開催した「ぬらし絵で生きた色を体験する」2時間のぬらし絵の入門編ワークショップです。

湿らせた紙の上に絵の具をのせていく「ぬらし絵(wet on wet)」の技法を使って、色が様々に変化し、混じり合う様子を楽しみました。

マインドフルネス瞑想と組み合わせて、色によって導かれる感情や感覚に出会い、自分のからだやこころとつながりました。

​Mandala experience half day workshop London August 2018

2018年8月にロンドンで開催した、4時間の「曼荼羅体験」ワークショップ。

マインドフルネス瞑想で感情や身体の感覚とつながり、ぬらし絵やクレヨンで自分だけの曼荼羅のパーツを描きました。

エキサイティングな旅路の先には、思いがけないイメージが待っていました。たくさんの驚きや気づきがシェアされました。

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